时间:2023-11-25 来源：原创/投稿/转载作者：管理员点击:
对于头发出油、头屑较少的人来说，洗头的频率应当适当降低。此外，尽量使用配方良好、温和的洗发水，减少对于毛发内部脂质的影响。
拇指和食指稍用力，从接近头皮处，捏起一小撮头发（大约五六十根）向上捋。如果1天不洗头，那么一次捋掉的头发，大约在 2—3 根，超过这个数量，可能就是异常脱发。
1.洗头发前先用梳子将头发梳开，方便后续洗发水的充分清洁，避免头发打结牵拉而造成的物理性脱发。
3.洗头发时，应先把洗发水打出泡沫，然后再涂抹到头发上进行清洁，避免在局部洗发水浓度过高，对头皮产生过度刺激。
4.在清洗头皮的时候，建议用指腹画圆圈的方式轻轻按揉头皮，而不是用指甲抓挠，否则可能会造成头皮上的微小伤口，引发细菌感染。
5.涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方，千万别往头皮上使劲抹。因为护发素只能护理头发，如果残留在头皮上没有洗干净的话，就很容易堵塞毛囊，从而引起脱发。
6.洗完用毛巾搓头发十分容易伤到头发毛鳞片，力度太大还会造成头发折断、脱落。正确做法是用毛巾包裹住头发后，反复挤压，使毛巾吸走头发上的多余水分。
7.洗完后用电吹风吹头发温度不要过高，也不要离头发太近。温度太高、距离太近都会导致头发损伤。